Blog

Blog2018-11-15T14:33:29+02:00

A cukorbetegség visszafordítható?

Az általános szemlélet szerint a kettes típusú cukorbetegség egy gyógyíthatatlan krónikus betegség. A kezelés célja a megfelelő vércukorszint fenntartása, a szövődmények megelőzése, és a betegség progressziójának lassítása. A hagyományos kezelési módszerekkel ez az esetek jelentős részében nem sikerül, és a [...]

By |2019, április 16|Egészség, Ketogén diéta, Táplálkozás|

Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK

Elérhető a KETO TudásBázis új kurzusa, amit kifejezetten sportolók számára állítottam össze. Ebből a kurzusból megtudhatod, hogyan profitálhatsz a ketogén étrendből, ha a célod a sportteljesítményed növelése. Mit tudhatsz meg? Ketogén diéta előnyei sportolók számára (ezt a videót ingyenesen [...]

By |2019, március 27|Ketogén diéta, Testmozgás, Videók|

Az LCHF étrend 5 pozitív hatása

Ebből a cikkből megismerheted az LCHF étrend, vagyis az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú (Low-Carb High-Fat) étrend öt legfőbb előnyét. Ha eddig azt hitted, a jobb egészséghez a zsírszegény, szénhidrátdús étrenden keresztül vezet az út, ideje újragondolni a dolgot! 1. [...]

By |2019, március 18|Egészség, Fogyás, Táplálkozás|

Melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére?

Ebben a sorozatban az inzulinrezisztencia csökkentésének 5 bizonyítottan hatásos módszerét mutatom be. Az első ilyen módszer a MEGFELELŐ ÉTREND. De vajon melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére? A videóból kiderül! További részletek a KETO TudásBázisról [...]

By |2019, március 1|Egészség, Ketogén diéta, Táplálkozás, Videók|