Blog

Blog2018-11-15T14:33:29+00:00

Vigyázat, cukor álruhában!

Te mennyi cukrot eszel egy nap? Valaki talán azt válaszolná erre a kérdésre, hogy semennyit, hiszen nem használ cukrot. Hát, én nem lennék benne olyan biztos. Az lehet, hogy nem használsz cukrot, de ettől még könnyen lehet, hogy az általad [...]

By |2019, január 7|Egészség, Táplálkozás|

Új szokások nem csak 2019-re

Közeleg az újév, ami sokak számára az újévi fogadalmak meghozásának időszaka. Ebben a cikkben adok néhány tippet olyan jó szokásokra, amiket érdemes lehet beépítened a következő évben, illetve olyan rossz szokásokra, amiktől érdemes lenne megválnod. Azt javaslom, válassz ki ezek [...]

By |2018, december 29|Életmódváltás, Szokások|