A cukorbetegség kialakulásának élettani háttere
Ideje az inzulinrezisztencia és a kettes típusú cukorbetegség mélyére ásni! Legújabb kurzusomban bemutatom az inzulinrezisztencia és a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának folyamatát és élettani hátterét. Az alábbi videó egy kis ízelítő a kurzusból. A teljes anyagot itt találod: Metabolikus Egészség [...]
Szeretnél kiváló inzulinérzékenységet? Kezdd itt!
Elkészült a Metabolikus Egészség Mesterkurzus 2. modulja, melynek témája az anyagcsere optimalizálása. További részletek és jelentkezés IDE KATTINTVA.
Elérhető a Metabolikus Egészség Mesterkurzus második modulja
A Metabolikus egészség mesterkurzus II. moduljából megtudhatod, mely tényezők befolyásolják a szénhidrát-anyagcserét, és hogyan fordíthatod őket a javadra. A kurzus fókuszában a metabolikus egészséget támogató étrend áll. Számos szempont mentén, a legfrissebb tudományos bizonyítékok fényében vizsgáljuk meg a különböző makrotápanyagok, étrendi irányzatok [...]
Elérhető a METABOLIKUS EGÉSZSÉG MESTERKURZUS!
Szeretnél sokáig egészséges és aktív maradni? Akkor a metabolikus egészségedet nem hagyhatod figyelmen kívül! A krónikus betegségek szinte kivétel nélkül a metabolikus diszfunkcióban gyökereznek, ezért az anyagcseréd egészségének megőrzése kulcsfontosságú. És tudod, mi a metabolikus problémák gyújtópontja? Az inzulinrezisztencia, vagyis a [...]
METFORMIN – valóban öregedésgátló csodaszer?
Vajon a metformin valóban növeli az egészséges élettartamot, és véd a rák ellen? A metformin az anti-aging kutatások egyik legvitatottabb szereplője. Ebben a cikkben a legfrissebb tudományos bizonyítékok alapján nézzük meg, hogyan hat a bélmikrobiomra, miért gátolhatja az izomfejlődést, [...]
Fedezd fel a bélflóra csodálatos világát!
Tudtad, hogy a testedben élő baktériumok száma vetekszik a saját emberi sejtjeid számával, genetikai állományuk pedig 150-szerese a humán genomnak? A Bélmikrobiom és egészség kurzus során belevetjük magunkat ebbe a szabad szemmel láthatatlan, mégis létfontosságú világba, hogy megértsük: a bélbaktériumok [...]
Miért zárom le a KETO kurzusokat? – És mi lesz az új nagy témám?
Két fontos bejelentés a videóban! KETO TudásBázis
Véleményem a paleo-ketogén étrendről
A növények veszélyesek? Az egészséges táplálkozás a húson és zsíron alapszik? Hol az igazság? Tavaly megjelent egy sokak számára megdöbbentő interjú a Jeszenszky-kaland nevű YouTube-csatornán, melyben Dr. Horváth Réka, a Paleomedicina orvoscsoport tagja beszélt az ember számára optimális táplálkozásról. [...]
Mi kell ahhoz, hogy idén végre sikeresen le tudj fogyni?
Mint minden év januárjában, úgy idén is sokan tűzték ki az újévi fogadalmaik közé, hogy ezúttal végre lefogynak. Sajnos a statisztikák egyértelműen azt prognosztizálják, hogy többségüknek ez nem fog sikerülni. Bár a lelkes kezdés általában eredményez némi fogyást, de amikor [...]
Bélmikrobiom és egészség – online kurzus
Érdekel a bélmikrobiom dinamikusan fejlődő tudományterülete? Szeretnéd megérteni, hogyan befolyásolják a benned élő baktériumok az egészségedet? Tudni akarod, mit tehetsz az életmódod és étrended terén a bélmikrobiom védelme és támogatása érdekében? Akkor ajánlom figyelmedbe bélmikrobiomról szóló online kurzusomat, mely a [...]