Blog

Blog2018-11-15T14:33:29+01:00

Glikémiás index a kukába?

A kenyér gyorsan felszívódó szénhidrát, ugye? Vagy mégsem?! Ebben a videóban az élelmiszerek vércukorszintemelő hatásával kapcsolatban fogok bemutatni két érdekes tudományos vizsgálatot. A bemutatott eredmények meglepőek lesznek...  A bemutatott vizsgálatok: 1. Matthan, N. R., Ausman, L. [...]

By |2020, május 25|Táplálkozás, Videók|

ÉLETMÓDVÁLTÁS 2020

Idén januárban minden nap felteszek egy új videót a YouTube csatornámra, amivel az életmódváltóknak adok egy-egy tanácsot. Itt megtalálod a sorozat összes videóját. https://www.youtube.com/playlist?list=PLoGh_acNAFoNWnTSsrcCAJh_J0SCsPHCE

By |2020, január 6|Életmódváltás, Videók|