Rólam

Rólam2018-12-12T13:13:50+00:00

Pődör-Novák Réka vagyok. Dietetikus, fitness-testépítés edző és life coach.

Munkám során holisztikus szemlélettel segítek a hozzám fordulóknak a jobb egészség elérésében. Szakterületem az elhízás és az inzulinrezisztencia életmód-terápiás kezelése, amely magában foglalja a megfelelő diétát és edzésprogramot.

Szakmai „ars poetikám” néhány pontban

  • Minden ember egyedi, ezért mindenkinek egyénre szabott megoldásokra van szüksége. A sablonos tanácsok nem működnek.
  • A táplálkozástudomány folyamatosan fejlődik, ezért egy jó szakembernek folyamatosan képeznie kell magát, hogy a lehető legjobb tanácsokat adhassa a hozzá fordulóknak.
  • Attól még, hogy valamit sokan mondanak, még nem biztos, hogy igaz. Mindent kritikusan kell értékelni, és alaposan meg kell vizsgálni a tudományos vizsgálatok és a gyakorlati tapasztalatok fényében. Ez akár a régóta elfogadott nézetek megkérdőjelezését is jelenheti.
  • Szerintem nincs olyan, hogy reménytelen eset, legfeljebb csak rossz stratégia.

Ha még közelebbről szeretnél megismerni, nézd meg a bemutatkozó videómat.