Táplálkozás

Az intuitív táplálkozásról

Ebben a videóban az intuitív táplálkozás tudományos hátteréről, és az első magyarországi intuitív táplálkozási felmérés néhány érdekes eredményéről lesz [...]

által|2020-07-24T13:13:17+02:002020, július 24|

Glikémiás index a kukába?

A kenyér gyorsan felszívódó szénhidrát, ugye? Vagy mégsem?! Ebben a videóban az élelmiszerek vércukorszintemelő hatásával kapcsolatban fogok bemutatni két [...]

által|2020-05-25T13:32:58+02:002020, május 25|

A szoptatós étrendről

Ebben a videóban elmondom, hogyan étkezem én, annak érdekében, hogy jó sok tejem termelődjön. Hozzászólás a videó [...]

által|2019-12-29T15:20:16+01:002019, december 29|