Ketogén diéta PCOS-ben
Ebből a videóból megtudhatod, én miért NEM a 160 grammos szénhidrát diétát ajánlom a klienseimnek, és kaphatsz egy bevezetőt [...]
Gyere ki a fogyókúrák börtönéből!
Ne hagyd, hogy a fogyókúrák uralják az életedet! Ebben a videóban bemutatok egy konkrét esetet, amiből számos tanulságot vonhatunk [...]
A ketogén diéta 10 meglepő hatása
Bár a ketogén diétát a legtöbben fogyási céllal kezdik el, egy jól összeállított ketogén diétának számos egyéb pozitív hatása lehet [...]
Veszélyes a ketózis a várandósság alatt?
Ebből a videóból megtudhatod, veszélyes-e ha a kismama ketózisba kerül a várandósság alatt, szabad-e a terhesség alatt ketogén étrendet [...]
A fogyás és hízás hormonális okai
Ebből a videóból megtudhatod, hogyan befolyásolják a hormonok a testsúlyod alakulását, továbbá adok néhány tanácsot a sikeres és tartós [...]
Ketogén diéta cukorbetegségben – 2 év eredményei
Ebben a cikkben egy tudományos vizsgálat 2 éves eredményeit fogom bemutatni, melyet kettes típusú cukorbetegekkel végeztek. Virta Study bemutatása A [...]
Vega étrend kismamáknak?
Ebből a videóból megtudhatod, hogy miért NEM ajánlom a vegetáriánus étrendet várandós és szoptató kismamáknak. Hozzászólás [...]
Miért NEM vagyok vega?
Ebben a videóban adok néhány támpontot a vegetáriánus étrend értékeléséhez, és a személyes tapasztalataimat is megosztom a témában. [...]
12 tanács hányinger esetén
Ebben a videóban adok 12 konkrét tanácsot a várandósság alatti hányinger megelőzésére és kezelésére. Hozzászólás a [...]
Ketogén diéta a daganatos betegségek terápiájában
Bár a ketogén diétát sokan még ma is egy szélsőséges divatdiétának tartják, a tudomány folyamatosan fejlődik, és egyre több ismeretet [...]