KETO tojásmuffin recept
Ebben a videóban mutatok egy gyors és egyszerű ketós receptet. KETO tojásmuffin összetevői (6 db-hoz): - [...]
Bemutatkozik a KETO TUDÁSBÁZIS
A KETO TudásBázis Magyarország első dietetikus által létrehozott információs bázisa, ami kifejezetten a ketogén diétával foglalkozik. Ebben a cikkben bemutatom [...]
KETOGÉN DIÉTA – zsírban gazdag étrenddel a jobb egészségért
A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú, zsírban gazdag étrend, ami sokaknál kiveri a biztosítékot. Hogy miért? Azért, mert ellentmond [...]
A házasság jó dolog!
Szerintünk a házasság jó dolog. Ezért született ez a videó...
Elérhető a KETO TUDÁSBÁZIS!
Örömmel jelentem, hogy mától elérhető Magyarország első dietetikus által létrehozott Ketogén Diéta Tudásbázisa! :) További információk [...]
Így néz ki egy nap a ketogén diétán
Ebben a videóban bemutatok egy ketogén diétának megfelelő, egész napi étkezést, a reggelitől a vacsoráig. További [...]
Ketogén diéta – kérdések és válaszok
Ebben a videóban válaszolok néhány kérdésre a ketogén diéta kapcsán. A kérdéseket megtalálod a videó alatt. [...]
A böjt egészségi hatásai
Ebben a videóban a böjt tudományosan igazolt egészségfokozó hatásairól lesz szó. *Egy kis korrekció: a videóban [...]
A böjt hormonális és anyagcserehatásai
Mi történik a szervezetedben, ha böjtölsz? Ebben a videóban részletesen elmagyarázom, sőt le is rajzolom. [...]
A böjt alapjai
Ebben a videóban a böjt legalapvetőbb kérdéseire fogok választ adni.