KETOGÉN DIÉTA – Kinek ajánlott és kinek nem?
Ebben a videóban elmondom, milyen esetekben lehet nagyon hasznos a ketogén diéta, milyen esetekben tilos alkalmazni, és milyen esetekben [...]
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
A KETO TudásBázis KETOGÉN DIÉTA SPORTOLÓKNAK kurzusából megtudhatod, hogyan profitálhatsz a ketogén étrendből, ha a célod a sportteljesítményed növelése. [...]
Az LCHF étrend 5 pozitív hatása
Ebből a cikkből megismerheted az LCHF étrend, vagyis az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú (Low-Carb High-Fat) étrend öt legfőbb előnyét. [...]
Mennyi szénhidrátra van szüksége az agynak?
Sokan úgy vélik, az alacsony szénhidráttartalmú diéták nem lehetnek egészségesek, hisz nem tartalmaznak elegendő szénhidrátot ahhoz, hogy az agy [...]
KETO tojásmuffin recept
Ebben a videóban mutatok egy gyors és egyszerű ketós receptet. KETO tojásmuffin összetevői (6 db-hoz): - [...]
Bemutatkozik a KETO TUDÁSBÁZIS
A KETO TudásBázis Magyarország első dietetikus által létrehozott információs bázisa, ami kifejezetten a ketogén diétával foglalkozik. Ebben a cikkben bemutatom [...]
Elérhető a KETO TUDÁSBÁZIS!
Örömmel jelentem, hogy mától elérhető Magyarország első dietetikus által létrehozott Ketogén Diéta Tudásbázisa! :) További információk [...]
Így néz ki egy nap a ketogén diétán
Ebben a videóban bemutatok egy ketogén diétának megfelelő, egész napi étkezést, a reggelitől a vacsoráig. További [...]
Ketogén diéta – kérdések és válaszok
Ebben a videóban válaszolok néhány kérdésre a ketogén diéta kapcsán. A kérdéseket megtalálod a videó alatt. [...]
Tanulj a ketogén diétáról – egy dietetikustól
Ha érdekel a ketogén diéta, és szeretnél róla többet is megtudni, nézd meg ezt a videót! [...]