Új videósorozat az ÉTEL ADDIKCIÓRÓL!
Már elérhető az új videósorozatom, amiben az ételek okozta függőség témáját járom körül. Ennek a sorozatnak csak egy része fog felkerülni a YouTube csatornámra, a zárt oldalamon keresztül azonban már ma hozzájuthatsz az összes részhez, sőt bónusz tartalmakhoz is! A [...]
Melyik a legjobb édesítőszer? + Csatlakozz a kihíváshoz!
Mivel édesítsünk? Ebben a videóban elmondom, én mivel szoktam, és azt is, mi a véleményem az alternatív édesítőszerekről. Lehet, hogy meg fog lepni. Egy kihívást is intézek felétek, remélem, sokan csatlakoztok hozzám! Tartalom 0:00 Bevezetés + én [...]
Testsúlyszabályozás – 2. rész
Jelentős súlyfeleslegtől tartósan megszabadulni, sokak számára nagyon nagy kihívás. A statisztikák szerint a többség kudarcot vall. De vajon miért? Nincs elég önuralmuk? Szerintem a válasz nem elsősorban az önuralomban, hanem az élettanban keresendő. A videóban kifejtem, milyen [...]