A böjt izomvesztést okoz? 1. rész
Vajon a böjt veszélyezteti az izmainkat? Ha nem eszel, a tested elkezdi lebontani az izomfehérjét? Úgy tűnik, ebben a [...]
A női test változásai
Ha nő vagy, egy biztos az életedben: a változás. Ebben a cikkben szeretnék rávilágítani egy-két olyan dologra, amit bizonyára Te [...]
Több könyv, kevesebb Facebook!
Ebben a videóban elmesélem, milyen kísérletet csináltam augusztusban, és ajánlok Nektek néhány jó könyvet. A videóban említett [...]
Tanácsok fogyni vágyóknak | 14. rész
Ebben a videóban a testkép, önértékelés, önbizalom témájáról lesz szó. Nőknek kötelező megnézni!