Miért zárom le a KETO kurzusokat? – És mi lesz az új nagy témám?
Két fontos bejelentés a videóban! KETO TudásBázis
Véleményem a paleo-ketogén étrendről
A növények veszélyesek? Az egészséges táplálkozás a húson és zsíron alapszik? Hol az igazság? Tavaly megjelent egy sokak számára [...]
Utolsó lehetőség: KETO kurzusok FÉLÁRON!
A jelenleg elérhető ketogén étrendről szóló videós kurzusaim február 16-án kivezetésre kerülnek a TudásBázis oldalam kínálatából. Ezt követően már nem [...]
KETO vs. MEDITERRÁN DIÉTA – melyik jobb cukorbetegeknek?
Ebben a cikkben röviden bemutatok egy érdekes vizsgálatot1, amiben a ketogén étrendet hasonlították össze a mediterrán étrenddel kettes típusú cukorbeteg [...]
Újra elérhető a KETO TudásBázis!
Örömmel jelentem, hogy 2024 január első napjától újra megnyitotta kapuit a KETO TudásBázis! Mi az a TudásBázis? Egy zárt e-learning [...]
Milyen mechanizmusok mentén segíthet az LCHF étrend cukorbetegségben?
Arról már többször is olvashattál és hallhattál tőlem, hogy az LCHF étrend nagyon hatásos étrend lehet inzulinrezisztencia és kettes [...]
Amerikai Diabétesz Társaság állásfoglalása a nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendek alkalmazásáról kettes típusú cukorbetegségben
Bár a ketogén diéta hazánkban is egyre népszerűbb, sajnos az egészségügyi szakemberek többsége még mindig nagyon keveset tud erről az [...]
A rugalmatlan anyagcsere 7 jele
Az egészséges anyagcsere rugalmas anyagcserét jelent. Ennek ellentéte a rugalmatlan anyagcsere, melynek több fokozata is van. Eleinte a tünetek nem [...]
Szakmai álláspontom a ketogén étrendről
Ebben a videóban elmondom, mit gondolok a ketogén étrend alkalmazásáról, és mi az, ami szerintem a ketónál is jobb. [...]
A rugalmas anyagcsere eszközei – részlet a kurzusból
Egy kis részlet az új kurzusomból, melyből megismerheted a rugalmas és a rugalmatlan anyagcsere jellemzőit, valamint öt eszközt az [...]