Hogyan böjtölj, ha még sosem böjtöltél?
Ebben a videóban adok néhány gyakorlatias tanácsot, hogy már az első böjtöd is sikeres és biztonságos lehessen. [...]
Gondolatok a fogyásról…
Vajon mindenki számára lehetséges tartósan lefogyni? Ebben a videóban megosztok néhány gondolatot a témában.
Amikor az evés nincs a helyén – avagy az evészavarokról
Ebben a sorozatban az evészavarok okairól és kezelési lehetőségeiről lesz szó.
Q&A sorozat
Ebben a sorozatban a Ti kérdéseitekre válaszolok.
Köszvénnyel lehet ketózni?
„Köszvényes vagyok. Esetemben alkalmazható a ketogén étrend?” Köszvény esetén nem ajánlott a ketogén diéta, mivel a ketogén diétára történő átállás [...]
Rettentően káros a ketogén diéta?
A ketogén diéta hosszú távon komoly megbetegedésekhez vezethet - a femina.hu-n megjelent cikk szerint. Ebben a videóban ezt a [...]
Videósorozat az egészséges táplálkozásról
Februárban új videósorozatot indítottam, mely az egészséges táplálkozásról szól. A sorozatban áttekintem a 10 fő élelmiszercsoportot, és a következő [...]
Termékenységfokozás – hit és életmód
Ebben a videóban mesélek egy kicsit a személyes életemről és hitemről, majd röviden áttekintem a termékenységfokozó életmód elemeit 7 [...]
BONE BROTH – Valóban csodákra képes?
Ebből a videóból megtudhatod, mi az a bone broth, hogyan készül, és mi igaz abból, amit az interneten olvashatsz [...]
Érdekes eredmények a Buchinger Wilhelmi böjtklinikáról
Ebben a videóban bemutatok egy érdekes tudományos vizsgálatot, amit a Buchinger Wilhelmi böjtklinikán végeztek. Az eredményekből kiderül, hogy a [...]