Hogyan böjtölj, ha még sosem böjtöltél? Ebben a videóban adok néhány gyakorlatias tanácsot, hogy már az első böjtöd is sikeres és biztonságos lehessen. Pődör-Novák Réka által|2021-01-08T11:31:59+01:002021, január 8| Ajánlott bejegyzések Hormonok vagy kalóriák? – Mi számít jobban a fogyáshoz? 2025, március 28 Tapasztalataim a saját testsúlyos edzéssel (pozitív és negatív) 2025, március 28 Egy anyuka próbálkozásai a saját testsúlyos edzéssel 2025, február 20