A rugalmatlan anyagcsere 7 jele
Az egészséges anyagcsere rugalmas anyagcserét jelent. Ennek ellentéte a rugalmatlan anyagcsere, melynek több fokozata is van. Eleinte a tünetek nem [...]
Az egészséges anyagcsere rugalmas anyagcserét jelent. Ennek ellentéte a rugalmatlan anyagcsere, melynek több fokozata is van. Eleinte a tünetek nem [...]
Egy kis részlet az új kurzusomból, melyből megismerheted a rugalmas és a rugalmatlan anyagcsere jellemzőit, valamint öt eszközt az [...]
Bár a böjt egy nagyszerű eszköz lehet az egészség fokozására, vannak olyan helyzetek, amikor a böjt veszélyes lehet. Bizonyos esetekben [...]
Ebben a videóban egy érdekes tudományos vizsgálatot fogok kielemezni, melyben a szénhidrátdús, zsírszegény VEGÁN étrendét és a szénhidrátszegény, zsírban [...]
Ebből a sorozatból megismerheted a pajzsmirigy működésének élettanát, a pajzsmirigybetegségek tüneteit, és a terápiás lehetőségeket - beleértve az életmód-terápiás [...]
Ebben a videóban elmesélem, milyen kísérletet csináltam augusztusban, és ajánlok Nektek néhány jó könyvet. A videóban említett [...]
Az utóbbi időben a YouTube csatornámon a női hormonális egészség témájában készítettem videókat. Azok számára, akik szeretnének mélyebbre ásni, az [...]
Ismerd meg a hormonális ciklusodat, és a hormonjaid hatását az egészségedre! Ezzel a sorozattal ebben szeretnék segíteni. [...]
Ebben a videóban bemutatom a 2021-es mini böjt felmérésem eredményeit. Ezúton is köszönöm a részvételt a kitöltőknek! [...]
Ebben a videóban bemutatom, milyen élettani változások történnek több napig vagy akár hetekig tartó böjtölésnél. Arról is lesz szó, [...]