Hogyan böjtölj, ha még sosem böjtöltél?
Ebben a videóban adok néhány gyakorlatias tanácsot, hogy már az első böjtöd is sikeres és biztonságos lehessen. [...]
Sikerült életmódot váltanom? | ÉLETMÓDVÁLTÁS 2020
Ebben a videóban megosztom a 2020-as életmódváltásom tapasztalatait.
Boldog Karácsonyt! Itt az ajándékom…
Úgy döntöttem adok egy kis ajándékot Karácsonyra. Remélem, örülni fogtok neki! :) Itt az ajándék... [...]
Hogyan tápláljuk gyermekeinket?
Ebben a videóban bemutatom a Division of responsiblity modelt a gyermekek táplálásával kapcsolatban. A hivatkozott szakirodalmakat [...]
Szopis tapasztalataink
Ebben a videóban konkrétan sorra vesszük, számunkra mik voltak hasznosak a szoptatáshoz, és mik voltak feleslegesek. A [...]
KETO *a kisbetűs rész…
A ketogén étrend előnyeiről már sokat beszéltem, most jöjjön a kisbetűs rész is, amit nem sokan reklámoznak... [...]
Gondolatok a fogyásról…
Vajon mindenki számára lehetséges tartósan lefogyni? Ebben a videóban megosztok néhány gondolatot a témában.
Amikor az evés nincs a helyén – avagy az evészavarokról
Ebben a sorozatban az evészavarok okairól és kezelési lehetőségeiről lesz szó.
Együnk nyers agyvelőt?
Ebben a videóban elmondom, mi a véleményem a nyers carnivore étrendről, és reflektálok a múlt héten engem ért kiritkákra [...]
Q&A sorozat
Ebben a sorozatban a Ti kérdéseitekre válaszolok.