Videók

• 

Miért böjtölök újra 5 év szünet után

Hosszú idő után újra elkezdtem böjtölni. A videóban elmondom, miért, és hogyan csinálom.

Pődör-Novák Réka által|2025-01-16T12:00:51+01:002025, január 16|

• 

Mi köze a dopaminnak az evéshez?

Ezzel a videóval egy új, nagy témának vágunk neki, ami az étel addikcióról fog szólni. A mai részben ezt [...]

Pődör-Novák Réka által|2025-05-19T10:26:50+02:002024, november 20|

• 

Új videósorozat az ÉTEL ADDIKCIÓRÓL!

Már elérhető az új videósorozatom, amiben az ételek okozta függőség témáját járom körül. Ennek a sorozatnak csak egy része fog [...]

Pődör-Novák Réka által|2024-11-16T11:22:52+01:002024, november 16|

• 

Melyik a legjobb édesítőszer? + Csatlakozz a kihíváshoz!

Mivel édesítsünk? Ebben a videóban elmondom, én mivel szoktam, és azt is, mi a véleményem az alternatív [...]

Pődör-Novák Réka által|2024-09-23T10:33:36+02:002024, szeptember 23|

• 

Milyen hatásai vannak a mesterséges édesítőszereknek? | 2. rész

Pődör-Novák Réka által|2024-08-19T17:03:49+02:002024, augusztus 19|

• 

Milyen hatásai vannak a mesterséges édesítőszereknek? 1. rész

Pődör-Novák Réka által|2024-08-18T12:04:19+02:002024, augusztus 18|

• 

Milyen változásokat hoz az ősz?

Pődör-Novák Réka által|2024-08-18T12:02:44+02:002024, augusztus 18|

• 

Melyik a legjobb edzéstípus fogyáshoz?

Pődör-Novák Réka által|2024-08-18T12:01:29+02:002024, augusztus 18|

• 

Miért csak ennyit fogysz az edzésekkel?

Pődör-Novák Réka által|2024-08-18T11:59:05+02:002024, augusztus 18|

• 

A fogyás stratégiai szakaszai

Pődör-Novák Réka által|2024-08-18T11:56:35+02:002024, augusztus 18|