Egy elhanyagolt tényező a testsúlyszabályozásban: az alvás
Ha fogyásról van szó, a legtöbb ember arra gondol, hogy változtatni kellene az étrenden, és többet kellene mozogni. Ez természetesen [...]
Ha fogyásról van szó, a legtöbb ember arra gondol, hogy változtatni kellene az étrenden, és többet kellene mozogni. Ez természetesen [...]