Melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére?

Ebben a sorozatban az inzulinrezisztencia csökkentésének 5 bizonyítottan hatásos módszerét mutatom be. Az első ilyen módszer a MEGFELELŐ ÉTREND. De vajon melyik diéta a leghatásosabb az inzulinrezisztencia csökkentésére? A videóból kiderül!

További részletek a KETO TudásBázisról és az LCHF mintaétrendről