Ebben a videóban egy érdekes tudományos vizsgálatot fogok kielemezni, melyben a szénhidrátdús, zsírszegény VEGÁN étrendét és a szénhidrátszegény, zsírban gazdag KETOGÉN étrendet hasonlították össze.

Hivatkozás:
Hall, K. D. et al. Effect of a plant-based, low-fat diet versus an animal-based, ketogenic diet on ad libitum energy intake. Nat. Med. 27, 344–353 (2021).