A ketogén étrendről sokféle véleményt hallhatsz manapság. Ebben a videóban bemutatok két friss tanulmányt, melyeknek meglehetősen különböző az álláspontja.

Hivatkozások:

1. Crosby, L. et al. Ketogenic Diets and Chronic Disease: Weighing the Benefits Against the Risks. Front. Nutr. 8, 1–11 (2021). 

2. Wheatley, S. D., Deakin, T. A., Arjomandkhah, N. C., Hollinrake, P. B. & Reeves, T. E. Low Carbohydrate Dietary Approaches for People With Type 2 Diabetes—A Narrative Review. Front. Nutr. 8, 1–20 (2021). 

További információk a KETO TudásBázison