Szopis tapasztalataink
Ebben a videóban konkrétan sorra vesszük, számunkra mik voltak hasznosak a szoptatáshoz, és mik voltak feleslegesek. A [...]
A szoptatós étrendről
Ebben a videóban elmondom, hogyan étkezem én, annak érdekében, hogy jó sok tejem termelődjön. Hozzászólás a videó [...]
Termékenységfokozás – hit és életmód
Ebben a videóban mesélek egy kicsit a személyes életemről és hitemről, majd röviden áttekintem a termékenységfokozó életmód elemeit 7 [...]
A terhességi cukorbetegségről
Ebből a videóból megtudhatod: - mi az a terhességi cukorbetegség - miért alakulhat ki - mik a lehetséges következményei [...]
Testmozgás a várandósság alatt
A videóból megtudhatod: - milyen előnyei vannak a várandósság alatti testmozgásnak a kismamára és a babára nézve - mennyit [...]
Veszélyes a ketózis a várandósság alatt?
Ebből a videóból megtudhatod, veszélyes-e ha a kismama ketózisba kerül a várandósság alatt, szabad-e a terhesség alatt ketogén étrendet [...]
Vega étrend kismamáknak?
Ebből a videóból megtudhatod, hogy miért NEM ajánlom a vegetáriánus étrendet várandós és szoptató kismamáknak. Hozzászólás [...]
12 tanács hányinger esetén
Ebben a videóban adok 12 konkrét tanácsot a várandósság alatti hányinger megelőzésére és kezelésére. Hozzászólás a [...]
Az első trimeszter tünetei – étrendi vonatkozások
Ebből a videóból megismerheted a várandósság első trimeszterének leggyakoribb táplálkozást érintő tüneteit, és azok lehetséges okait. [...]
Bevezetés a kismama táplálkozásba
Ebből a videóból megismerheted a kismama táplálkozás alapjait. A videóban említett cikkek só témában: Ne félj [...]