Elkészült „A sikeres fogyás hierarchiája„ című könyvem!
A könyv segítséget nyújt a személyre szabott fogyási stratégia kidolgozásában, hogy végre tartós fogyást és egészségjavulást érhess el. Sablonmegoldások helyett tudományosan megalapozott elveket kapsz. Nemcsak azt tudhatod meg, mit tegyél, hanem azt is, miért.
Kiknek ajánlom?
- Túlsúlyos és elhízott felnőtteknek, akik már számos fogyókúrát kipróbáltak, de csak átmeneti sikereket értek el.
- Olyanoknak, akik szeretik érteni, hogy mit, miért csinálnak, és érdekli őket az emberi test működésének élettana.
- Azoknak, akik már teljesen elvesztek az információk rengetegében, és jól jönne nekik egy letisztult térkép a táplálkozástudomány útvesztőjében.
- Azoknak, akik vegyes étrendet követnek. Vegetáriánusoknak nem ajánlom (az ő speciális igényeikről ugyanis nem lesz szó).
