szénhidrátok

Glikémiás index a kukába?

A kenyér gyorsan felszívódó szénhidrát, ugye? Vagy mégsem?! Ebben a videóban az élelmiszerek vércukorszintemelő hatásával kapcsolatban fogok bemutatni két [...]

által|2020-05-25T13:32:58+02:002020, május 25|

Ne félj a sótól!

Ahogy a táplálkozástudomány folyamatosan fejlődik, egyre több új ismeretet szerzünk. Ezek alapján olykor korábban megkérdőjelezhetetlennek tűnő ajánlásokról derül ki, hogy [...]

által|2019-04-30T14:48:55+02:002019, április 30|

A cukorbetegség visszafordítható?

Az általános szemlélet szerint a kettes típusú cukorbetegség egy gyógyíthatatlan krónikus betegség. A kezelés célja a megfelelő vércukorszint fenntartása, a [...]

által|2019-04-18T08:57:21+02:002019, április 16|

Az LCHF étrend 5 pozitív hatása

Ebből a cikkből megismerheted az LCHF étrend, vagyis az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú (Low-Carb High-Fat) étrend öt legfőbb előnyét. [...]

által|2019-03-18T11:14:02+01:002019, március 18|

Mivel édesítsünk?

Melyik édesítőszer a legjobb? Ezekről lesz szó a videóban: cukor, méz, mesterséges édesítőszerek, cukoralkoholok (xilit, eritrit) és sztívia. Megnézzük az [...]

által|2018-11-14T11:00:50+01:002018, április 5|