LCHF

LCHF vagy KETO?

Ha szoktál olvasgatni a blogomon vagy nézed a videóimat, akkor az LCHF és a ketogén étrend kifejezésekkel már sokszor [...]

által|2019-09-24T09:13:12+02:002019, szeptember 18|

Ne félj a sótól!

Ahogy a táplálkozástudomány folyamatosan fejlődik, egyre több új ismeretet szerzünk. Ezek alapján olykor korábban megkérdőjelezhetetlennek tűnő ajánlásokról derül ki, hogy [...]

által|2019-04-30T14:48:55+02:002019, április 30|

Az LCHF étrend 5 pozitív hatása

Ebből a cikkből megismerheted az LCHF étrend, vagyis az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú (Low-Carb High-Fat) étrend öt legfőbb előnyét. [...]

által|2019-03-18T11:14:02+01:002019, március 18|