Amikor a KETO sem segít…
Vajon miért van az, hogy valakinek szuperül beválik a ketogén étrend, másnak meg nem? Ezt a kérdést fejtegetem a [...]
KETO FELMÉRÉS – eredmények
Ebben a videóban ismeretetem a KETO FELMÉRÉS eredményeit. Köszönöm a részvételt a kitöltőknek! KETO TUDÁSBÁZIS [...]
KETO Q&A
Az alábbiakban néhány ketogén diétával kapcsolatos kérdésre válaszolok, amit Ti küldtetek nekem. Van valami szabály arra, hogy egy-egy étkezés [...]
Köszvénnyel lehet ketózni?
„Köszvényes vagyok. Esetemben alkalmazható a ketogén étrend?” Köszvény esetén nem ajánlott a ketogén diéta, mivel a ketogén diétára történő átállás [...]
Epehólyag nélkül lehet ketogén étrendet tartani?
„Epekő miatt eltávolították az epehólyagomat, így is átállhatok a ketogén étrendre?” A tapasztalatok szerint, az epehólyag eltávolítása nem feltétlen akadálya [...]
SPORTTÁPLÁLKOZÁS – ideje a szemléletváltásnak?
Ebben a videóban egy érdekes tudományos vizsgálatot fogok bemutatni, melynek címe: Volek, J. S. et al. Metabolic characteristics of [...]
Elérhető a KETO TudásBázis új kurzusa
Nem tudsz fogyni a ketogén diétán? Nem érzed igazán jól magad? Esetleg negatív tüneteket tapasztalsz magadon? Ha igen, akkor Neked [...]
Így lesz egészségtelen a ketogén diéta
Ebből a videóból megtudhatod, hogyan NEM érdemes összeállítani a ketogén diétát, ha hosszú távon is egészséges szeretnél maradni. [...]
Rettentően káros a ketogén diéta?
A ketogén diéta hosszú távon komoly megbetegedésekhez vezethet - a femina.hu-n megjelent cikk szerint. Ebben a videóban ezt a [...]
Mit együnk, mit ne együnk a ketogén diétán?
Részlet a KETO Alapok online kurzus egyik videójából.