Tanácsok fogyni vágyóknak | 11. rész
Mikor együnk? Hányszor együnk? Az étkezés időzítése igencsak meghatározó lehet, ezért ez a téma is megér egy videót. [...]
Mikor együnk? Hányszor együnk? Az étkezés időzítése igencsak meghatározó lehet, ezért ez a téma is megér egy videót. [...]
A videóból kiderül, melyik a legjobb diéta az elhízás kezelésére.
Gyakran előfordul, hogy felpuffadsz, görcsöl a hasad, hasmenésed vagy székrekedésed van és gázok gyötörnek? Körülbelül a népesség 20%-ára jellemzőek ezek [...]
Az utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak az ételintolerancia vizsgálatok. Én is sok emberrel találkozom mostanában, aki elment egy ilyen vizsgálatra, [...]
A cöliákia egy különös betegség, mely napjainkban egyre több embert érint. Kezelése szigorú dietoterápiát igényel: teljesen ki kell iktatni a [...]
Ha szoktál olvasni az egészséges táplálkozásról, akkor biztosan hallottál már a glikémiás indexről (=GI). Még könyvek is íródtak GI diéta [...]
Ha egy kicsit körülnézel a neten, azt fogod találni, hogy a kókuszzsír egy szuper fogyasztószer. Könnyen felszívódik és hasznosul a [...]
"Kövér vagy? Akkor egyél kevesebbet!" Az elhízott emberek gyakran hallanak efféle „jó tanácsokat”. Ha ilyen egyszerű lenne a dolog, akkor [...]