Kiábrándító tanulságok az amerikai Biggest Loser műsorból
Ha szoktál tévét nézni, talán emlékszel a Nagy Fogyás című műsorra, ami néhány évvel ezelőtt ment. A valóság show az [...]
Ételintolerancia vizsgálat – Sok pénz egy hasztalan információért
Az utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak az ételintolerancia vizsgálatok. Én is sok emberrel találkozom mostanában, aki elment egy ilyen vizsgálatra, [...]
Három érv a glikémiás index ellen
Ha szoktál olvasni az egészséges táplálkozásról, akkor biztosan hallottál már a glikémiás indexről (=GI). Még könyvek is íródtak GI diéta [...]