SPORTTÁPLÁLKOZÁS – ideje a szemléletváltásnak?
Ebben a videóban egy érdekes tudományos vizsgálatot fogok bemutatni, melynek címe: Volek, J. S. et al. Metabolic characteristics of [...]
Ebben a videóban egy érdekes tudományos vizsgálatot fogok bemutatni, melynek címe: Volek, J. S. et al. Metabolic characteristics of [...]
Nem tudsz fogyni a ketogén diétán? Nem érzed igazán jól magad? Esetleg negatív tüneteket tapasztalsz magadon? Ha igen, akkor Neked [...]
Ebből a videóból megtudhatod, hogyan NEM érdemes összeállítani a ketogén diétát, ha hosszú távon is egészséges szeretnél maradni. [...]
A ketogén diéta hosszú távon komoly megbetegedésekhez vezethet - a femina.hu-n megjelent cikk szerint. Ebben a videóban ezt a [...]
Részlet a KETO Alapok online kurzus egyik videójából.
Ha szoktál olvasgatni a blogomon vagy nézed a videóimat, akkor az LCHF és a ketogén étrend kifejezésekkel már sokszor [...]
A ketogén diéta egy igen magas zsírtartalmú, normál fehérjetartalmú, nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, melyben alapvetően nyugodtan fogyaszthatók a zsírdús, [...]
Ebben a videóban a ketogén diéta hosszú távú hatásairól lesz szó, és segítek mérlegelni, vajon érdemes-e hosszabb távon is [...]
A kettes típusú cukorbetegség világszerte járványszerűen terjed, aminek súlyos hatásai vannak az egyének életminőségére, és óriási terhet rónak az egészségügyi [...]
Ebből a videóból megtudhatod, én miért NEM a 160 grammos szénhidrát diétát ajánlom a klienseimnek, és kaphatsz egy bevezetőt [...]