Fogyás

OMAD – együnk napi egyszer?

Az utóbbi időben egyre népszerűbbé vált az időszakos böjtnek (más néven IF = intermittent fasting) nevezett étkezési stílus, melynek lényege, [...]

által|2021-02-04T13:35:30+01:002021, február 4|

LCHF vagy KETO?

Ha szoktál olvasgatni a blogomon vagy nézed a videóimat, akkor az LCHF és a ketogén étrend kifejezésekkel már sokszor [...]

által|2021-04-21T18:21:48+02:002019, szeptember 18|
Go to Top