Életmódváltás

Legyél kitartó!

A céljaink eléréséhez olykor hosszú és rögös út vezet. Ebben a videóban arra szeretnélek bátorítani, hogy legyél kitartó, és [...]

By |2018-11-22T17:03:19+00:002018, november 22|

Mi az az életmód coaching?

Az ÉLETMÓD COACHING egy olyan személyes fejlesztő folyamat, ami elősegíti az egészséges életmód irányába tett tartós viselkedésváltozás kialakítását. A coaching [...]

By |2018-11-20T17:04:39+00:002017, április 4|

A változás útja

A fogyókúrák ígérete szerint, ha betartod a szabályokat, akkor eléred a célodat. Ha elég kitartóan követed a diétás utasításokat, akkor [...]

By |2018-11-14T15:53:47+00:002017, január 7|

A fenntartható testedzés kulcsa

Sokan szeretnének fittebbé és csinosabbá válni. Ennek érdekében elkezdenek edzeni. Lelkesen csinálják néhány hétig… Majd a legtöbben abba is hagyják. [...]

By |2018-11-14T15:53:47+00:002016, december 16|