A böjt egy nagyszerű eszköz az egészség fokozására és a betegségek megelőzésére, sőt egyes betegségek esetén a gyógyításban is fontos szerepe lehet. Ebből a videóból megtudhatod, hogyan hat a böjt a szervezeted működésére, milyen változások történnek a böjt során az anyagcserédben, és megismerheted mindezek egészségre gyakorolt pozitív hatásait is. Ha eddig nem böjtöltél, ez az előadás biztosan meg fogja hozni hozzá a kedvedet!